2011-夏 Yosemite National Park 優勝美地 -- The Ahwahnee

The Ahwahnee 優勝美地谷地 (Yosemite Valley) 裡的亮點之一
也是熱門的結婚的地點 當日 正有一場婚禮進行中
據說 需要三年前預訂 費用要5萬美金起跳
看來需要堅定如鑽的愛情 才能在這裡舉行吧！

2011-夏 Yosemite National Park 優勝美地 -- 住宿篇

上次在園內選擇了谷地的The Ahwahnee
這次選了靠南口 很有鄉村俱樂部風味的 Wawona Hotel

2011-夏 Yosemite National Park 優勝美地 -- 野花篇

路邊的野花不要採 山上艷麗的野花 讓人不忍採摘
台灣山上 也有各式野花 總能讓我駐足
印象中會開始欣賞野花 是高中去英國的時候
頭次感受到溫帶國度裡 冷冽的風中 野花顯得特別艷麗

2011-夏 Yosemite National Park 優勝美地 -- 瀑布篇

今夏的優勝美地國家公園 水量豐沛 七月初到訪 東邊仍有不少區域仍有積雪
甚至好些營地因雪水仍在溶化積水 無法開放 
雪水形成的大大小小瀑布 增添園區不少風采 不虧為一年400萬人次的國家公園!

原本計劃年初來碰運氣 看夕陽打在Horsetail fall 形成火瀑布的光影
因故 無法在那個月份成行 卻也因此意外享受了夏日舒爽又充滿水氣的景色


介紹幾個此行近身接觸的瀑布吧!

Group Class - Body Pump

第一次聽到Body Pump 是在古早以前還有亞歷山大會員的時代
總覺得女人拿槓鈴(barbell) 太man了吧~
然 PT課裡 已經包含了許多重量訓練 啞鈴 槓鈴 器材 最近還多了壺鈴
因此 去年底時 戒慎恐懼的開始我第一堂Body Pump

誰搬走了我的乳酪 --- Spencer Johnson

誰搬走了我的乳酪
作者: Spencer Johnson

6年前的暢銷書 日前在好讀電子書下載來閱讀
書中用了兩隻老鼠(Sniff/ Scurry)跟兩個小矮人(Hern/ Haw) 用其名字跟行為來代表四種類型的人
用乳酪來代表我們努力掙得的工作/收入/環境/名利...

Universal Studio @ Hollywood part II

延續Part I 繼續上層未完的行程


Terminator 2:3D 魔鬼終結者 2
進到座位前 照例有段舖梗的前戲 還蠻有趣的
每次我都不禁想 這個人一天要演幾次阿!
有時想想 重複演這個 好像會比安排人員入座更累耶...